JAG ÄR VIDRIG!
Jag har hetsätis, ätit, ätit, ätit och ätit ännu mer!
JAG STÅR INTE UT! Jag har ätit så mycket så jag mår illa...
Jag HATAR mig själv! =(
Det började igår natt, jag kunde inte somna och kollade på film.
Jag har ätit så mycket att jag inte ens kan räkna det. DET ÄR HEMSKT!
Jag mår så jävla dålig så det är sjukt!
VART ska jag ta VÄGEN?
Hoppas på att morgondagen ska bli som vanligt, med lite havregrynsgröt och några knäckemackor...
(Jag tänker inte berätta mitt BMI eller hur mycket jag väger, för jag skäms helt enkelt...)
JAG STÅR INTE UT! Jag har ätit så mycket så jag mår illa...
Jag HATAR mig själv! =(
Det började igår natt, jag kunde inte somna och kollade på film.
Jag har ätit så mycket att jag inte ens kan räkna det. DET ÄR HEMSKT!
Jag mår så jävla dålig så det är sjukt!
VART ska jag ta VÄGEN?
Hoppas på att morgondagen ska bli som vanligt, med lite havregrynsgröt och några knäckemackor...
(Jag tänker inte berätta mitt BMI eller hur mycket jag väger, för jag skäms helt enkelt...)
Fiber Plus knäckebröd!
Jag har hittat värsta KNÄCKEBRÖDET!
Fiber PLUS heter det tror jag. Och de är JÄTTE goda!
Det är ca. 30 kcal i en skiva, vilket betyder 10 skivor = 300 kcal! =)
Jag åt typ 6 såna idag *FETTO* vilket är 180 kcal. Pålägg ca. 60 kcal.
Jag har också ätit fiberhavregrynsgröt som vanligt, "stor" portion, 120 kcal.
En quorn burgare, 80 kcal.
Och 200 gram gurka, 32 kcal.
Fiber PLUS heter det tror jag. Och de är JÄTTE goda!
Det är ca. 30 kcal i en skiva, vilket betyder 10 skivor = 300 kcal! =)
Jag åt typ 6 såna idag *FETTO* vilket är 180 kcal. Pålägg ca. 60 kcal.
Jag har också ätit fiberhavregrynsgröt som vanligt, "stor" portion, 120 kcal.
En quorn burgare, 80 kcal.
Och 200 gram gurka, 32 kcal.
Gårdagen = FETTO
Jag tror jag åt ca. 550 kcal igår, och fyfan vad fet jag kände mig.. Idag har jag väl ätit ca. 500 kcal.
*Jag avrundar alltid lite uppåt BTW.*
*Jag avrundar alltid lite uppåt BTW.*
Dagen kalorier...
På ett ungefär, 360 kcal.
tre port. havregrynsgröt och gurka 200 gram.
Lite kaffe med suketter och en coca-zero samt en sprite-zero.
NÖJD? - Vet faktiskt inte... :S
tre port. havregrynsgröt och gurka 200 gram.
Lite kaffe med suketter och en coca-zero samt en sprite-zero.
NÖJD? - Vet faktiskt inte... :S
Mot sötsuget...
Om jag blir sugen på något extra gör jag såhär:
Skivar upp gurka, typ 200 gram, eller nått.
Sprider ut på en tallrik och kryddar med salt och grillkrydda eller nån typ av pepparmix.
MEN SE UPP! Vissa grillkryddor innehåller socker och härdade fetter, och de extra kcalerna vill VI INTE HA!
Skivar upp gurka, typ 200 gram, eller nått.
Sprider ut på en tallrik och kryddar med salt och grillkrydda eller nån typ av pepparmix.
MEN SE UPP! Vissa grillkryddor innehåller socker och härdade fetter, och de extra kcalerna vill VI INTE HA!
Igår blev det nog lagom?
420 kcal, blev det väl igår.
Till middag åt jag:
2 quornburgare, 160 kcal
1 burk bonduelle majs, utan socker, 100 kcal
ca. 170 g. gurka, 30 kcal
totalt middag, 290 kcal, MYCKET VA?
Fast jag åt iofs. bara en "stor" port. fiberhavregrynsgröt 120 kcal.
Till middag åt jag:
2 quornburgare, 160 kcal
1 burk bonduelle majs, utan socker, 100 kcal
ca. 170 g. gurka, 30 kcal
totalt middag, 290 kcal, MYCKET VA?
Fast jag åt iofs. bara en "stor" port. fiberhavregrynsgröt 120 kcal.
Dagens mat, plus lite "träning"?
Ja, idag blev det havregrynsgröt till frukost, med massor av kanel och två suketter, samt salt som vanligt.
Tog dock lite extra havregryn, så det blev totalt 120 kcal. Det är vad jag har fått i mig idag, vi får se vad mer som väntar.
Har dessutom sprungit upp och ner för husets trappor och sopat och skurat, har väl bränt upp dagens kcal i alla fall, HAHA där fick ni era jävla kalorier!
Tog dock lite extra havregryn, så det blev totalt 120 kcal. Det är vad jag har fått i mig idag, vi får se vad mer som väntar.
Har dessutom sprungit upp och ner för husets trappor och sopat och skurat, har väl bränt upp dagens kcal i alla fall, HAHA där fick ni era jävla kalorier!
För mycket kcal idag...
Det blev typ 620 kcal idag. Dåligt dåligt dåligt...
SKÄRPNING!
Det betyder att jag måste dra ner på typ 100 kcal i morgon.
SKÄRPNING!
Det betyder att jag måste dra ner på typ 100 kcal i morgon.
Dagens totala...
Totalt idag 230 kcal, HAHAHA!
Gårdagens lilla 100..
Det blev bara 100 kcal igår, HAHAHA!
Dessutom visade vågen på minus 1 kilo till idag!
HAPPY HAPPY HAPPY
Dessutom visade vågen på minus 1 kilo till idag!
HAPPY HAPPY HAPPY
Frukost idag
Fiberhavregrynsgröt, 100 kcal
Kaffe med mjölk, 30 kcal
Får se vad mer det blir, men jag äter väl mer senare antar jag.
Inte nöjd..med kalorierna..
Det blev "familjemiddag" igår, visserligen är jag vegetarian, så jag fixade ändå min egen mat, fast jag tycker det blev för mycket kcal, om jag räknade rätt, vet inte riktigt.
1 quorn burgare, värmd i micron, 80 kcal
ca. 65 g potatis, 60 kcal
salladsblad och gurka, 200 g, 30 kcal.
tot - 170 kcal kanske.
Sen var jag irriterad så jag käkade två knäckemackor med créme bonjour, 110 kcal.
Jag tror dagens intag blev ca. .550 kcal
Så idag nu på morgonen blir det bara kaffe med ännu mindre mjölk. 1/8 dl - 7 kcal.
Det blir väl tre koppar, dvs. ca. 35 kcal. (räknat med kaffets inehåll också)
Tror jag tar en halv tallrik havregrynsgröt också, 60 kcal säger vi. (Uppåt avrundat)
tot - 95 kcal.
1 quorn burgare, värmd i micron, 80 kcal
ca. 65 g potatis, 60 kcal
salladsblad och gurka, 200 g, 30 kcal.
tot - 170 kcal kanske.
Sen var jag irriterad så jag käkade två knäckemackor med créme bonjour, 110 kcal.
Jag tror dagens intag blev ca. .550 kcal
Så idag nu på morgonen blir det bara kaffe med ännu mindre mjölk. 1/8 dl - 7 kcal.
Det blir väl tre koppar, dvs. ca. 35 kcal. (räknat med kaffets inehåll också)
Tror jag tar en halv tallrik havregrynsgröt också, 60 kcal säger vi. (Uppåt avrundat)
tot - 95 kcal.
Body to die for...
Så jävla snygga ben, armar, mage, ALLT!
Jag låg och kände på fläsket igår innan jag skulle sova.. Räknade på hur många kilo till jag vill gå ner, och kom fram till 10 kilo ungefär.
2 kilo från magen
4 kilo från benen
2 kilo från höften
2 kilo från rumpan
Så räknade jag i alla fall...=)
Dagens...
Havregrynsgröt, 100 kcal
Det kommer bli kaffe med mjölk för ca. 60 kcal.
Det kommer bli kaffe med mjölk för ca. 60 kcal.
totalt idag
Det blev lite mer än vad jag hoppades på idag, men totalt, 460 kcal.
Mitt BMI? Haha, alldeles för högt! Pinsamt att berätta!
Mitt BMI? Haha, alldeles för högt! Pinsamt att berätta!
Minus 1 kilo, på en natt?
Vägde mig som vanligt idag, och vågen visade på minus 1 kilo sen igår, JIPPIE!
Flera dagar utan att vågen har rört sig, så bara BAM, minus ett kilo. Roligt va?
KRAMAR
Kaffe och havregrynsgröt...=)
Jag har upptäckt att jag faktiskt tycker det är helt okej att dricka kaffe med ännu mindre mjälk, än en ½ dl/kopp. Så nu blir det 1/4 dl/kopp, alltså 15 kcal. Det betyder, fler koppar med gott kaffe till ciggen! HAH!
Fiberhavregrynsgröt som vanligt idag, 100 kcal, hittills.
Inga knäckemackor mer, det är ca 100 kcal i två stycken, och det känns som man äter luft, what´s the point?
Fiberhavregrynsgröt som vanligt idag, 100 kcal, hittills.
Inga knäckemackor mer, det är ca 100 kcal i två stycken, och det känns som man äter luft, what´s the point?
inte fler viktväktar menyer!
Fan, jag blir så besviken på de där viktväktar färdigrätterna... Jag blir inte alls "tillfredställd" av de.
Jaja, så jag åt en sån, men sen gjorde jag lite havregrynsgröt efter, så totalt idag blev ca.585 kcal.
Jaja, så jag åt en sån, men sen gjorde jag lite havregrynsgröt efter, så totalt idag blev ca.585 kcal.
Top model, Anya
Hon är så sjukt vacker, jag hoppades verkligen att hon skulle vinna. Kommer inte ihåg om hon gjorde det? :s
Så fort jag såg henne i början, tyckte jag hon var perfekt, och så otroligt snäll, snällast av alla i programmet.
Hon pratade lite roligt, men hon hade gulilg röst, och det var bara ganska charmigt tyckte jag!
210 kcal
Hittills idag, 210 kcal.
en potion fiberhavregrynsgröt, 100 kcal.
två knäckemackor med lite creme bonjour, ca. 110 kcal.
en potion fiberhavregrynsgröt, 100 kcal.
två knäckemackor med lite creme bonjour, ca. 110 kcal.
Att handla mat, FYFAN!
Det blev lite mer havregrynsgröt på kvällen, ca 70 kcal, så totalt typ 210 kcal idag kanske.
Var och handlade mat med pojkvännen och hans son, men GUD vad det är jobbigt!
Att känna alla dofter när man inte vill äta något, att titta på alla kalorier på alla förpackningar, för att sedan lägga tillbaka den och tänka, "nej, för mycket kalorier, det kan jag inte äta..."
Men jag klarade mig, jag köpte inget dåligt, en Viktväktar måltid, med totalt 250 kcal, som jag kanske ska äta till middag imorgon.
Var och handlade mat med pojkvännen och hans son, men GUD vad det är jobbigt!
Att känna alla dofter när man inte vill äta något, att titta på alla kalorier på alla förpackningar, för att sedan lägga tillbaka den och tänka, "nej, för mycket kalorier, det kan jag inte äta..."
Men jag klarade mig, jag köpte inget dåligt, en Viktväktar måltid, med totalt 250 kcal, som jag kanske ska äta till middag imorgon.
Att bli för smal? Varför?
Varför har jag alltid haft en önskan att bli helt för smal, så folk måste tvinga mig att äta?
Vad är det för knäpp önskan?
Varför vill jag att folk ska oroa sig för mig?
Varför vill jag chocka min familj?
Varför kan jag inte bara sluta bry mig om att bli smal?
Varför kan jag inte hitta något annat att leva för?
135 kcal
Hittills har jag fått i mig ca. 135 kcal.
I kopp kaffe med ½ dl mjölk, 32 kcal.
Lite havregrynsgröt, med kanel, salt och en sukett, 103 kcal.
Undra vad kvällen bjuder/eller inte bjuder på...
I kopp kaffe med ½ dl mjölk, 32 kcal.
Lite havregrynsgröt, med kanel, salt och en sukett, 103 kcal.
Undra vad kvällen bjuder/eller inte bjuder på...
Vatten
Finns det något så underbart som vatten?
Helt rent och fint, som flytande kristaller...
Vaknar och har ont i huvudet varje dag, jag tror jag är uttorkad, men ändå försöker jag dricka så mycket som möjligt.
Det är riktigt jobbigt att gå upp på morgnarna, helt död känner jag mig, och huvudet gör så jäkla ont...
700 jävla kcal...
FYFAN, hur KUNDE JAG?
Jag hatar mig själv just nu, jag är så JÄVLA FET!
Åt 200 kcal för mycket idag..Fattar inte varför jag lät mig själv göra det?
Jag hatar mig själv just nu, jag är så JÄVLA FET!
Åt 200 kcal för mycket idag..Fattar inte varför jag lät mig själv göra det?
FIN
Sån fin bild! Åh, jag vill också ha såna "inåt-kinder", det är så fint.
Och vara så där vackert brun...
lite frukost idag
Lite gröt och två knäckemackor, + två koppar med kaffe och 1 dl mjölk.
Totalt, ca 250 kcal.
Totalt, ca 250 kcal.
Något fint att titta på...
Så söt hon är...JAG VILL INTE vara FET, jag VILL inte ÄTA!
ÄCKLIGA FETT!!!
JÄVLA 1000 kcal idag, och inget danmark.
Det var vissa personer som inte hörde av sig som skulle med, och ja...Jag slapp ialla fall dricka sprit...som tur är...fast det kanske hade varit roligt ändå.
I morgon blir det Danmark på dagen istället..Vi ska ev. handla några julklappar.
Dagliga "fett-kollen" klämma på det hemska skitet, och jag HATAR DET!
JÄVLA äckliga tjockis!
Det var vissa personer som inte hörde av sig som skulle med, och ja...Jag slapp ialla fall dricka sprit...som tur är...fast det kanske hade varit roligt ändå.
I morgon blir det Danmark på dagen istället..Vi ska ev. handla några julklappar.
Dagliga "fett-kollen" klämma på det hemska skitet, och jag HATAR DET!
JÄVLA äckliga tjockis!
Rökning hjälper...Faktiskt!
Jag började röka igen efter ett ganska långt uppehåll, det är så jävla bra om man vill hålla sötsuget borta och hungern dessutom.
Visst är det skit dåligt, och man blir tillslut ful av att röka...
Det är bara så skönt när man kollar på film, så slipper man bli sugen på snacks! :s
En fin header?
Jag vill göra/skaffa en fin header, men jag har inte lyckats åstadkomma något fint än...
Någon som har några bra tips på bilder, eller något?
Som sagt vill jag inte ha några bilder på mig själv ännu. =)
Lite fantasi-lös på sistone...Hmm...
Och vill inte ha några bilder på mat, eller något, kanske ÄCKLIG mat? Så att man tappar aptiten så fort man kommer hit.. :P
Kramisar
Någon som har några bra tips på bilder, eller något?
Som sagt vill jag inte ha några bilder på mig själv ännu. =)
Lite fantasi-lös på sistone...Hmm...
Och vill inte ha några bilder på mat, eller något, kanske ÄCKLIG mat? Så att man tappar aptiten så fort man kommer hit.. :P
Kramisar
Alkohol+Danmark=SANT!
Japp, i morgon ska vi till Danmark. Och festa, fan, är lite rädd för kalorierna i alkoholen...
Hur fan ska jag göra i morgon för att inte få i mig för mycket kalorier.. Åh, roligt, men jobbigt..=S
Fisk med pulvermos...
När pojkvännen kom hem idag gjorde jag fisk (91 kcal) med pulvermos (120 kcal).
Åt iofs. inte upp allt riktigt. Så man kan väl säga 200 kcal.
Åt iofs. inte upp allt riktigt. Så man kan väl säga 200 kcal.
Mjölk utan kalorier?
Idag har jag fått i mig, (hittils), ca. 250 kcal.
Två mackor, 136 kcal, med lite, lätt messmör, ca 10 gram, 25 kcal.
Dessutom tre koppar kaffe med totalt 1½dl mjölk, 90 kcal.
FAN att jag älskar kaffe med mjölk, kan de inte uppfinna kalori-fri mjölk?
Jag tycker det är mycket bättre med en ½ dl vanlig mjölk, blandat med ½ dl vatten, än tex. mini eller lätt mjölk. Tycker att det blir mer smak då.
Men laktosfri mjölk innehåller lite mindre kcal än vanlig mjölk, antagligen eftersom mjölksockret är nedbrutet av enzymer, vad vet jag? Kommer inte riktigt ihåg hur det låg till med kalorierna i de olika mjölkarna, vet bara att jag hällre väljer laktosfri lättmjölk än mini mjölk. =)
Kramar!
Två mackor, 136 kcal, med lite, lätt messmör, ca 10 gram, 25 kcal.
Dessutom tre koppar kaffe med totalt 1½dl mjölk, 90 kcal.
FAN att jag älskar kaffe med mjölk, kan de inte uppfinna kalori-fri mjölk?
Jag tycker det är mycket bättre med en ½ dl vanlig mjölk, blandat med ½ dl vatten, än tex. mini eller lätt mjölk. Tycker att det blir mer smak då.
Men laktosfri mjölk innehåller lite mindre kcal än vanlig mjölk, antagligen eftersom mjölksockret är nedbrutet av enzymer, vad vet jag? Kommer inte riktigt ihåg hur det låg till med kalorierna i de olika mjölkarna, vet bara att jag hällre väljer laktosfri lättmjölk än mini mjölk. =)
Kramar!
Ont i huvudet...trött...
Fy fan vad jobbigt det var att stiga upp ur sängen idag..Jobbig huvudvärk...och så sjukt trött...
Och nu snart måste jag sticka och prata med min kurator.
Fast egentligen har jag ingen lust, jag orkar inte...men jag MÅSTE, annars kommer jag ALDRIG att få må bra..
Jag längtar tills jag ska få träffa Psykiatern och hoppas att jag ska få en ny medicin...Min funkar ju fan inte...mår ju bara värre och värre, jag vill också vara GLAD och NORMAL!
Vill bara vara hemma och stänga in mig, inte gå ut...Gosa med min pojkvän och titta på film, mysa med hunden...
Och nu snart måste jag sticka och prata med min kurator.
Fast egentligen har jag ingen lust, jag orkar inte...men jag MÅSTE, annars kommer jag ALDRIG att få må bra..
Jag längtar tills jag ska få träffa Psykiatern och hoppas att jag ska få en ny medicin...Min funkar ju fan inte...mår ju bara värre och värre, jag vill också vara GLAD och NORMAL!
Vill bara vara hemma och stänga in mig, inte gå ut...Gosa med min pojkvän och titta på film, mysa med hunden...
När jag var "liten"...en liten historia...
Har precis kollat på du är vad du äter och jag fattar bara inte varför "familjen" inte försökte lite mer.
Jag var också lite överviktig när jag var barn, mestadels pga. min depression, som ledde till att jag mestadels ville vara ensam på mitt rum. Och dels pga. lite tidig utveckling, och FYFAN vad jag skämdes över mig själv.
Ville aldrig visa mig, och sånt och sånt...mobbad, och sånt och sånt...
Men HELA TIDEN, försökte jag banta, hit och dit..."Svälte" mig på veckodagarna, och hetsåt på helgerna.
På veckodagarna åt jag typ kanske en banan till frukost, eller gurka, och pytte, pytte lite till middag...
Jag kunde knappt någonting om kalorier när jag var yngre.
En "kompis" till mig sa att "om man inte äter på en vecka, så får man anorexi!"
SJÄLVKLART, var jag bara tvungen att försöka, lyckades bara 5 dagar, och hetsåt sedan på fredagen. Drack bara FUN-light de där dagarna...
Innan jag började 7:an var det dags för ett nytt försök, då åt jag INGENTING, inte EN ENDA kalori, inte ens FUN-light. På 14 dagar.. Jag kunde knappt gå de sista dagarna, och jag var yr hela tiden, jag gömde mat osv...osv...
Ja, jag har hållit på i nästan hela mitt liv, började väl när jag var 10-11 år nått sånt.
En liten bakgrunds historia, om mig...
Lindsay Lohan
Hon är också en inspiration, tycker faktiskt hon är jätte snygg...
Ja, det är hon på profilbilden också, är inte redo att visa en bild på mig än...
Följa min blogg? Bara om du vill...
Följ min blogg med bloggkoll
Nu kan man följa den här bloggen också om man vill! =) Kramar till er alla
Nu kan man följa den här bloggen också om man vill! =) Kramar till er alla
Perfekta kroppen!
Jag tycker verkligen hennes kropp är jätte fin.. JAG VILL SE UT SÅ!
Can´t wait, Jag tänker ALDRIG GE UPP!
Hon är inspiration!
Även fast jag inte tycker hon är så JÄTTE snygg, så är hon väldigt söt, speciellt när hon är smalare nu!
YOU GO GIRL!
lite middag...
Fatta att det "bara" innehåller 80 kcal i en quornburgare?
Så jag åt ca. 1 ½, med lite polarbröd extrem.
Det blev väl ca. 200-250 kcal.
Alltså, ca 500 kcal idag, och min pojkvän såg när jag åt, så att han inte oroar sig.
Han märker nämligen alltid när jag går ner i vikt, och säger, "oj vilken benget du är"..."Man ser dina revben...Hmm"..."Dina byxor är helt lösa, nu har du gått ner i vikt igen!"
Trött..middagstips?
Jag är trött nu, har varit vaken sedan tidigt imorse faktiskt. Brukar alltid somna om när pojkvännen har gått annars, men inte idag..
Har inte gjort så mycket nytta idag, får se vad det ev. blir till middag idag..Har försökt tänka ut något kalorifattigt.
Funderar på 250 kcal till? :S Jag vet inte riktigt...
Några middagstips?
Smala ben...
VILL HA!
Fransk film
Jag såg precis en jätte bra fransk film, priceless hette den. Och Audrey Tatou spelade en lyck-sökerska, fan vad snygg hon är alltså! Och så SMAL!
250 kcal
Har ätit ca 250 kcal idag.
Och vågen visade nedåt idag! =) SUPER!
Måste alltid ha kaffe med mjölk, det dämpar hungern så otroligt bra. Synd bara att jag älskar att ha mjölk i, men jag brukar ta ½ dl, "normal" mjölk, plus ½ dl vatten, så blir det "bara" 30 kcal/ kopp.
Och dricker två koppar på morgonen, 60 kcal alltså!
Och vågen visade nedåt idag! =) SUPER!
Måste alltid ha kaffe med mjölk, det dämpar hungern så otroligt bra. Synd bara att jag älskar att ha mjölk i, men jag brukar ta ½ dl, "normal" mjölk, plus ½ dl vatten, så blir det "bara" 30 kcal/ kopp.
Och dricker två koppar på morgonen, 60 kcal alltså!
Välkommen...
Jag kommer att skriva om mina, ätvanor. Hmm, ätstörningar?
Jag vet inte riktigt om jag har någon ätstörning..Men de säger ju att man inte brukar veta om det även fast man har en...
I alla fall, så vet jag att jag är störd och inte äter som de flesta. Dvs. normalt...
Jag vet inte riktigt om jag har någon ätstörning..Men de säger ju att man inte brukar veta om det även fast man har en...
I alla fall, så vet jag att jag är störd och inte äter som de flesta. Dvs. normalt...
