Igår blev det nog lagom?
420 kcal, blev det väl igår.
Till middag åt jag:
2 quornburgare, 160 kcal
1 burk bonduelle majs, utan socker, 100 kcal
ca. 170 g. gurka, 30 kcal
totalt middag, 290 kcal, MYCKET VA?
Fast jag åt iofs. bara en "stor" port. fiberhavregrynsgröt 120 kcal.
Till middag åt jag:
2 quornburgare, 160 kcal
1 burk bonduelle majs, utan socker, 100 kcal
ca. 170 g. gurka, 30 kcal
totalt middag, 290 kcal, MYCKET VA?
Fast jag åt iofs. bara en "stor" port. fiberhavregrynsgröt 120 kcal.
Kommentarer
Trackback
